Pastaigas, krustvārdu mīklas, kvalitatīvs miegs… Kas vēl palīdz saglabāt možu prātu
Ar gadiem aizvien būtiskāka ir kognitīvo funkciju noslogošana un labu atmiņu var palīdzēt uzturēt tādas ikdienišķas darbības kā grāmatu lasīšana, krustvārdu mīklu minēšana, dziesmu vārdu atcerēšanās, iespēju robežās vēlams sekot sabiedriskajām norisēm, ziņām. Ar gadiem redzams, cik vērtīgi, ja senio...