Gastroenteroloģe nosaukusi 8 produktus, ko pati ēd regulāri: īsti zelta vērti atradumi zarnu veselībai

Atsevišķi pārtikas produkti var būtiski uzlabot gremošanas trakta darbību un palīdzēt uzturēt veselīgu zarnu mikrofloru. Kādi produkti palīdz uzturēt zarnu veselību? Cilvēkiem, kuri rūpējas par savu veselību, būtu jāzina, kādi produkti palīdz uzturēt zarnu darbību labā stāvoklī. Izdevums “EatingWell”, atsaucoties uz gastroenteroloģi, apkopojis 10 produktus, kas var palīdzēt rūpēties par zarnu veselību.