Kas notiek ar asinsspiedienu, ja katru dienu apēd sauju riekstu

Neliela porcija riekstu katru dienu var būt labvēlīga sirdij un asinsvadiem. Jauna pētījumu analīze liecina, ka cilvēkiem, kuri regulāri ēd riekstus, var būt mazāks risks saslimt ar hipertensiju. Pētnieki arī noskaidrojuši, ar kādu daudzumu bija saistīts visizteiktākais iespējamais ieguvums.