Kā pulksteņa pagriešana ietekmē bērnus, un vai tai nepieciešams īpaši gatavoties?
Rudenī, pagriežot pulksteni par stundu atpakaļ, teorētiski iegūstam papildu laiku miegam, tomēr pārmaiņas ierastajā dienas ritmā bērni var izjust atšķirīgi. Vieniem pielāgošanās notiek nemanāmi, savukārt citi var kļūt miegaināki, aizkaitināmāki vai emocionālāki. Padomos, kā bērnam palīdzēt pielāgoties pulksteņa pagriešanai, dalās klīniskā psiholoģe un Rimi Bērniem eksperte Aija Krišjāne.