Trauksme nemelo. Kā sadzīvot ar pasauli, kas nesola drošību
Nepārspīlēsim, sakot, ka sūdzības par trauksmi ieguvušas patiešām milzu apmērus. Mēs arvien biežāk runājam par panikas lēkmēm, pārmērīgu stresu, pastāvīgu satraukumu. Padomu, ko ar to iesākt, protams, netrūkst: iemācies atpazīt savas domas! Meditē! Pastaigājies! Samazini ekrāna laiku! Guli! Tomēr paliek jautājumi: kāpēc trauksme ir tik klātesoša, un ko tā mums mēģina atklāt?