Vai jūsu solis ir drošs? Kā uzlabot līdzsvaru un mazināt kritienu risku

Paklupt, zaudēt līdzsvaru vai nokrist var ikviens, taču līdz ar gadiem šādi negadījumi var kļūt biežāki un to sekas – nopietnākas. Labā ziņa – drošu soli un stabilitāti iespējams trenēt jebkurā vecumā! Kāpēc pasliktinās līdzsvara izjūta, kā laikus pamanīt brīdinājuma signālus un ko ikdienā darīt, lai mazinātu kritienu risku?

Ceturtdien, 15. oktobrī par šo notikumu rakstīja 2 mediji: Santa.lv un Ziemeļlatvija. Pirmais ziņoja Santa.lv plkst. 10:48.