Kā motivēt sevi izkustēties, kad arā kļūst vēss un drēgns

Rudenī dienas kļūst īsākas, rīti tumšāki un laikapstākļi arvien biežāk mudina palikt telpās. Ja vasarā kustēties ir vieglāk, gada vēsākajā laikā regulāram skrējienam var būt nepieciešams vairāk apņemšanās. Taču rudens...