Būt aizņemtam nenozīmē būt efektīvam: ieteikumi pārdomātai laika plānošanai

Mums ir pieejami dažādi rīki un tehnoloģiskie risinājumi, tomēr visu paspēt un izdarīt ir gluži vai neiespējamā misija. E-pasti, sapulces, uzdevumi un nemitīga "pārslēgšanās" no viena darba uz citu aizpilda ikdienu. Kā plānot laiku gudri, kāda nozīme ir paradumu maiņai un ko par efektivitāti liecina starptautiski veiktie pētījumi?